Aquí os dejo la charla sobre ansiedad realizada en el CEPA de San Sebastián de los Reyes en marzo 2017 de la mano de Susana Serrano y Pilar López, ambas psicólogas clínicas, que de forma desinteresada han compartido sus conocimientos con nosotros y nos han hablado de "Depresión", "Ansiedad" y el "Miedo a los exámenes". Además nos han enseñado algunas técnicas de relajación muy útiles en la vida diaria.
Muchas gracias a las dos por el cariño y la dedicación con la que habéis acudido al CEPA.
También os adjunto algunos documentos y vídeos que ellas me han proporcionado.
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